1、一、四人跳绳接力赛1）每个代表队由四人组成（两男两女）。

2、2）比赛中小组四人接力跳绳，只用一根跳绳，每人跳50个，出场顺序无要求，记录四人都跳完的所用时间，即该组成绩。

(资料图片仅供参考)

3、3）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

4、二、背投沙袋1）每代表队两人，各站在一边，距离3米远。

5、2）裁判吹哨后，投掷选手向后投掷沙包，接受者背一小筐，在规定区域内左右移动接受沙包，连续15次。

6、3）根据投进的个数排名。

7、三、罚球线坐位投篮1）比赛仅限男生2）参赛者坐在罚球线以外的座位上投篮，使用篮球一个，投篮时屁股不得离开椅子，自投自捡。

8、3）比赛成绩以投进5次篮球所使用的时间为准。

9、4）所有参赛组比赛结束后，根据所用时间排名。

10、四、摸石过河1）比赛开始前，参赛队员立于起跑线后，手持3块河石,裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

11、2）赛道长15米以参赛队员的任一脚踩在或越过终点线的河石上为计时停止。

12、3）比赛结束后，根据所用时间排名。

13、五、企鹅漫步投篮1）参赛者在起始位置进行大象鼻子转10圈，然后两腿夹1个篮球，呈企鹅状在跑道上规定起点处，向终点运球。

14、2）球掉下需在掉球的位置夹起球继续运球，运到指定地点，再进行投篮，在规定的5个点投进两个球即可。

15、（5个点中挑选任意点投中两球即可）3）用时少的选手胜出，比赛按时间排名。

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